Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 78,37g | Prot: 76,10g | Carbh: 213,93g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Couve Manteiga Crua, Melancia, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Almuerzo: Seriguela, Banana Prata, Queijo Coalho, Purê de Batata, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Cena: Seriguela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Coalho, Piracanjuba Creme de Leite, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo, Kefir de Leite, Suco de Laranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Queijo Mozzarella, Walmart Pão Recife. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriahcorreia
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