Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 16,39g | Prot: 85,49g | Carbh: 165,20g.
Desayuno: Amaranto, Chobani Yogurt Estilo Griego Natural sin Grasa (125g), Plátano, Papaya, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Lechuga, Jitomate, Pechuga de Pollo Hervida, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Jitomate, Mission Tostadas Horneadas, Sandía, Pepino (Pelado), Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Cena: Tomates Cherry, Espinacas, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Pan Tostado Multigrano, Granvita Granola 0% sin Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Fresas, Alpura Leche Deslactosada Light. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dika666
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