Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 65,98g | Carbh: 123,13g.
Desayuno: Telur, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Alpukat. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Putih, ABC Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis Hijau, Udang Rebon, Kemangi, Kecambah, Kunyit, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah. Cena: Telur, Tempe, Tempe Gembus, Buah Naga, Stroberi. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Garuda Kacang Telur, Rengginang, Pisang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferrennn
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