Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 44,67g | Prot: 72,51g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Пекинская Капуста, Папа Может Ветчина с Индейкой, Авида Сыр Плавленый , Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Курага, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Варенье. Pasa Bocas / Otros: Печень Свиная, Рис Отварной. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli_x1
|