Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3041 kcal
|
Grasa: 126,35g | Prot: 153,81g | Carbh: 257,80g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Мукофальк, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Ватрушка с Творогом, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Травяной Чай, Суп с Клецками, Кета Холодного Копчения Ломтики, Зерновой Хлеб Геркулес, Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Окей Хлеб Ржаной, Vici Лососевые Порции, Ром, Фабрика Домашних Солений Капуста по-Корейски, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рот Фронт Карамель Мечта, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|