Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 58,49g | Prot: 58,00g | Carbh: 210,59g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Дымов Салями Финская, Оливковое Масло, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Пекинская Капуста. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Приготовленная Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
|
1498 kcal
|
Ejercicio:
пресс - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Гагуша 50
|