Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 62,87g | Prot: 90,30g | Carbh: 156,23g.
Desayuno: Курица в Сливках, Valio Молоко 0,05%, Огурец (с Кожурой), Valio Сметана Нежная 15%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Delba Вестфальский Хлеб. Almuerzo: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Valio Сметана Нежная 15%, Мистраль Отруби Овсяные, Valio Молоко 0,05%, Яйцо Куриное 1С. Cena: Фундук Фундук, Сушеный Инжир, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Pasa Bocas / Otros: Курица в Сливках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0,05%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rockitttt
|