Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 95,92g | Prot: 51,47g | Carbh: 119,17g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сметана , Борщ со Свининой. Cena: Совок Ветчина из Свинины, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. más...
|
|
1830 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|