Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 42,80g | Prot: 82,69g | Carbh: 155,36g.
Desayuno: Папа Может Ветчина из Свинины, Свежий Ряд Сыр Голландский, Оладьи из кабачка. Almuerzo: Закусочный творог, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сердце Свиное, Брокколи Тушеные. Cena: Главпродукт Варенье Черничное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебная Усадьба Хлеб "Усадебный" Пшеничный, Папа Может Ветчина из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста, От Палыча Пельмени Классические . Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|