Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 43,31g | Carbh: 144,54g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Kuymak. Almuerzo: Türk Kahvesi. Cena: Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Elma, Tadım Sarı Leblebi, Ülker Kepekli Grissini. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilperenK
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