Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 89,55g | Prot: 92,65g | Carbh: 150,69g.
Desayuno: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдерей, Tess Чай Чёрный, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Малиновое Варенье, Ehrmann Сметана Сметановна, Блины, Яичный Белок, Grow Food Яйцо Пашот. Almuerzo: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Морковь, Свеклы, Петрушка, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат Оливье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Greenfield Чай Чёрный, Яблонька Эклер с Белковым Кремом, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Ehrmann Сметана Сметановна. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
3605 kcal
|
Ejercicio:
Смешанная - 46 minutos, Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 54 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|