Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 63,67g | Prot: 52,80g | Carbh: 100,88g.
Desayuno: Ceviz, Yeşil Zeytin, Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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