Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 27,49g | Prot: 51,49g | Carbh: 174,21g.
Desayuno: Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Укроп, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ячневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые), Торчин Соус Тартар, Зеленая Капуста. Almuerzo: Чумак Томатная Паста 25%, Говяжий Фарш, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Riscossa Fettuccine , Редис, Помидоры, Торчин Крепкая Горчица, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Зеленая Капуста. Cena: Сильпо Зефир Яблочный, Мандарины, Вино Совиньон Блан. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое, Lay's Чипсы Запечённые со Вкусом Йогурта с Травами. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de __heavy.soul__
|