Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3146 kcal
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Grasa: 143,14g | Prot: 158,04g | Carbh: 310,56g.
Desayuno: Sek Süt %100 Doğal, Haşlanmış Yumurta, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Acılı Ezme, Izgara Köfte, Tavuk Kanadı, Tavuk Pirzola, Haydari, Pide Ekmeği, Lavaş, İstiridye Mantarı, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Mandalina. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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