Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 74,54g | Prot: 74,56g | Carbh: 247,65g.
Desayuno: Банан, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Вологодское Варенье Персиковое , Шпинат, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Вологодское Варенье Персиковое , Шпинат, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Форель на Пару, Каравай Хлеб Зож , Морковные Котлеты. Cena: Тушеные Овощи, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Сыр Адыгейский, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Чернослив в Шоколаде, Чернослив в Шоколаде. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|