Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 69,39g | Prot: 145,31g | Carbh: 110,29g.
Desayuno: Ovo Cozido, Canastra Queijo Minas Artesanal, Perdigão Mortadela Ouro. Almuerzo: Purê de Inhame, Dicel Palmito de Pupunha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Purê de Batata Baroa, Zucca Cogumelo Paris , Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Canastra Queijo Minas Artesanal, Bimbo Rap10 Muitofit, Maçãs Fuji, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata, Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renato Otoni
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