Diario de menescall, 31 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:
1621 kcal Grasa: 59,62g | Prot: 82,09g | Carbh: 187,32g.   Desayuno: 3 Corações Cappuccino Diet, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Betânia Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Artesano Integral . Almuerzo: Mandioca Cozida, Carne de Sol, Carne Moída Refogada, Legumes Refogados, Cuscuz. Cena: Betânia Requeijão Cremoso Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
50 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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