|
Думаю, реверс сделает для композиции куда больше, чем дефицит 👀
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 69,82g | Prot: 132,62g | Carbh: 252,60g.
Desayuno: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо, Буше Чиабатта, Окей Свинина Вырезка. Almuerzo: Грин Рэй Маринованные Огурцы, Зеленые Оливки, Jamar Томатное Пюре, Растительное Масло, Лук, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Макароны, Дары Природы Салатная Фантазия, Хохланд Фетакса в Рассоле, Свекла Вареная. Cena: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Nina Farina Тараллини Классические. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|