Diario de Azca Ryo, 31 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:
3420 kcal Grasa: 122,30g | Prot: 160,20g | Carbh: 433,71g.   Desayuno: Madu, Minyak Ikan Salmon, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Orek, Tahu, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe, Tahu, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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