Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 93,53g | Carbh: 57,69g.
Desayuno: HEB Almonds Roasted & Lightly Salted, Kroger CowPals Colby Jack Cheese Snack, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Almuerzo: Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, Radish, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Private Selection Mild Buttery Havarti Cheese. Cena: Kraft Fat Free Mayonnaise, Sabra Roasted Garlic Hummus, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna in Water, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Compras - 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliebedford
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