Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 21,28g | Prot: 49,75g | Carbh: 21,95g.
Desayuno: Vitafor Ômega 3 EPA DHA, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina Light 0% Lactose , Aipim (Cozido). Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Cuscuz (Cozido), Pé de Galinha, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jurilda
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