Diario de vinynovrianti, 01 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:
1139 kcal Grasa: 13,07g | Prot: 63,84g | Carbh: 188,22g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium, Buah Naga. Almuerzo: Nanas, Bamboe Saus Asam Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Cena: Nanas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bamboe Saus Asam Manis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Dadar Gulung. más...
1676 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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