Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 52,82g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: Mie Ayam. Almuerzo: Nanas, Pepaya. Cena: Kangkung, Teman Laut Bakso Ikan, Sambal Goreng, Jamur, Greenco Jamur Enoki, Pakcoy, Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: BreadTalk Roti Gandum. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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