Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2013
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 57,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 72,03g | Carbh: 191,15g.
Desayuno: Шармель Пастила, Мясная Империя Сервелат Зернистый, Хлеб Черный, Сваля Сыр Российский. Almuerzo: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Селедка. Cena: Томатный Суп, Яичный Омлет, Хлеб Черный, Валио Сыр Ольтермани 17%. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Простоквашино Кефир 1%, Томатный Сок, Шармель Пастила, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1689 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nataliagalkina
|