Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 107,83g | Carbh: 209,49g.
Desayuno: Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Мандарины, От Мартина Семечки Молодежные, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Cena: Красное Яблоко, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичная Лапша (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
|
1513 kcal
|
Ejercicio:
пресс - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Гагуша 50
|