Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 54,67g | Prot: 81,07g | Carbh: 178,96g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Приправыч Агар-Агар, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Капучино, Магнит Банан, Вними Творог Обезжиренный, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Борщ с Курицей. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Кешью, Мандарины, Груша, Яблоко. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 51 minutos, Cross Training - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pogarskaya_nata
|