Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2009
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 29,36g | Prot: 51,92g | Carbh: 190,79g.
Desayuno: chocolate spread, butter, tea, toast. Almuerzo: cheesecake, carrots, fish, potatoe. Cena: yoghurt, onions, brown rice. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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2938 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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