Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 41,99g | Prot: 96,64g | Carbh: 102,58g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Сваля Творог Зерненый 5%. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Шницель из Свинины. Cena: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Ашан Огурец, Виктория Грудка Куриная Отварная, Hochland Фетакса, Ашан Помидор, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Danone Творог Мягкий 0%, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|