Diario de Ummu Nisya 🍎, 01 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:
1691 kcal Grasa: 72,06g | Prot: 75,76g | Carbh: 196,75g.   Desayuno: Indocafe Indo Creamer, Kopi. Almuerzo: Sinti Sambel Pecel, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Hijau, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Jagung Rebus, Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltcheese Combo, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Dua Kelinci Sukro Oven, Telur Rebus Lunak, Air Kelapa. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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