Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 52,35g | Carbh: 170,78g.
Desayuno: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Butter, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Spiegelei, SPAR Cremespinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee (Gemahlen), Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Cena: Lidl Wachauer, Butter, Ich Bin Österreich Emmentaler. Pasa Bocas / Otros: Sondey Schoko Sticks, Clever Heidelbeere Joghurt. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonne44 1980
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