Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2011
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2218 kcal
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Grasa: 30,34g | Prot: 96,37g | Carbh: 396,01g.
Almuerzo: Wholemealn bread (Carré Gris), Ham, Spread, Cream Cheese. Cena: Yoghurt (Stylesse), Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Grissini, Orange Juice and Water, Mini Snack (Original), cereal bar, Mint Tea, Banana, Apple, Kiwi, Water. más...
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3589 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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