Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 83,44g | Carbh: 126,25g.
Desayuno: Holland Bakery Lemper Ayam. Almuerzo: Blue Band Margarin, Chili, ABC Kecap Manis, Kanzler Beef Bratwurst, trevally fish trevally fish, Indonesian Spiced Coconut Rice. Cena: Sesame Seeds, Dry Roasted Unsalted Almonds, Now Foods Psyllium Husk Powder, Siola Extra Virgin Coconut Oil, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Safiya Chia Seed, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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