Diario de melodySokino, 01 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:
1099 kcal Grasa: 41,55g | Prot: 52,73g | Carbh: 121,87g.   Desayuno: Chia-Samen, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Aldi Knäckebrot Sesam, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Spiegelei, Spaghetti Carbonara. más...
2273 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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