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Lumayan lah sebulan naik 2kg 💪💪
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 68,93g | Prot: 128,12g | Carbh: 299,80g.
Desayuno: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Sari Roti Roti Tawar, Greenfields Low Fat Milk, Banana, V-Soy V-Soy Low Sugar. Almuerzo: Nasi Putih, SuperIndo Nasi Merah, Ikan Lele. Cena: White Rice, McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's McNuggets (6), McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Iced Lemon Tea. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Puro Wpro, Greenfields Low Fat Milk, Yummy Yofit Yoghurt Drink Strawberry. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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