Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 100,59g | Carbh: 156,60g.
Desayuno: Café, 3 Corações Cappuccino Diet, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Carne de Sol, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coração de Frango. Cena: Airon Paçoca sem Adição de Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Betânia Leite Desnatado, Nestlé Cereal Crunch , Nuts Bar Castanhas e Chocolate . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de menescall
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