Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 71,71g | Prot: 117,21g | Carbh: 244,31g.
Desayuno: Kölln Hafer-Porridge Nuss, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, REWE Birne Abate Fetel, Schwarztee, Elstar, DM Bio Hafermilch. Almuerzo: Sauerkraut, Cognac, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, REWE Avocado, Linessa Mozzarella Light, Rucola, Radieschen, Knorr Salatkrönung, Cocktailtomaten, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Edeka Erdbeer Kuchen. Pasa Bocas / Otros: Hasseröder Premium Pils, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Hasseröder Premium Pils, Hasseröder Premium Pils, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Milbona Hafermilch, Kaffee. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastik.k3
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