Tack för pepp 🙏 jag tror att ja satt ett orealistiskt mål därför kan ja aldrig känna mig nöjd. Jag är 174cm lång och mitt mål va 56kg har varit nere o nosat på 57kg men det va innan ja började styrketräna och såg väldigt smal ut o kunde inte hålla det. Oftast väger jag mellan 58-60kg o det är nog bättre att hålla sig där. Har ändrat målet till 58kg nu .
Ja gick hastigt upp till 65kg när ja satte in en ny hormonspiral och nu har det känts omöjligt allt går ner när ja fastar sen vill kroppen tillbaka upp .. och är mer hungrig så mycket tuffare nu.
Idag gick jag en 2h lång promenad för ikväll bortbjudna. Det är väl bara att försöka hitta motivationen igen. Kämpa på ni alla 💪💕
02 abr. 21 por el miembro:
sm.li