Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 44,29g | Prot: 49,40g | Carbh: 119,19g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Bal, Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yavru Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Almuerzo: Portakal, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş). Cena: Köfte, Soğanlar, Domatesler. más...
|
|
2185 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tubaltf
|