Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 75,39g | Carbh: 29,96g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cheese, Johnsonville Sausage Patty. Almuerzo: Panda Express Broccoli Beef. Cena: Cheddar Cheese , Whole Catch Wild Alaskan Halibut. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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