Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 31,77g | Prot: 56,43g | Carbh: 70,17g.
Desayuno: Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%. Almuerzo: Mercadona Bebida Láctea + Proteinas Sabor Chocolate Brick 33Cl, BIA Cous Cous. Cena: Batido Fresa y Platano, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Pompadour Quema-Grasa, Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Gimnasio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de atamar_
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