Diario de dayanacarolina, 02 abr. 21

Motivada 🎉🙌🏼
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 60,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2021:
836 kcal Grasa: 20,41g | Prot: 66,04g | Carbh: 96,07g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Papa Cocida, Plátano Verde, Pescado Blanco, Caldo de Pescado. Cena: Caldo de Pescado, Papa Cocida, Plátano Verde. Pasa Bocas / Otros: Noel Galletas Integrales, Azúcar Morena, Café. más...
1781 kcal Ejercicio: Femoral y cuádriceps - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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