Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 49,15g | Carbh: 135,92g.
Desayuno: Bakpao, Pepaya. Almuerzo: Sunco Minyak Goreng, Hati Ayam, So Nice Sosis Ayam, Nasi Putih. Cena: Pisang, Pepaya, Ceker. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Nestle Koko Krunch (30g), Pepaya, Tempe Goreng Tepung. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NoSanaNoLife29
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