Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 90,77g | Prot: 102,64g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Truffe au Chocolat, Picard Sorbet la Framboise, Salade Verte, Bridélice Crème Fraîche 15%, Crevette, Pain Grillé, Sauce Béarnaise, Carrefour Asperges Vertes, Tomates, Bœuf, Porc, Pommes de Terre Frites. Cena: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pamplerose
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