Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 86,13g | Prot: 123,31g | Carbh: 45,70g.
Almuerzo: Chanson Du Fromage Сыр Бри, Laima Maigums, Красный Яр Салат Сырный с Морковью, Окунь Речной, Перепелиное Яйцо. Cena: Перепелиное Яйцо, Karums Творожный Сырок с Изюмом, Santa Maria Кокосовые Сливки 24%, Икра Красная, Индюшатина, Глобус Лосось Слабосоленый . más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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