Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 53,15g | Prot: 44,50g | Carbh: 165,37g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Feijão Vermelho, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Cebolas Maduras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Café com Leite Integral, Banana Prata, Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Aparecida
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