Diario de terziogluduygu, 03 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021

83 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:

1154 kcal

Grasa: 66,26g | Prot: 62,33g | Carbh: 83,33g. Desayuno: Nescafe 3 Ü 1 Arada, İncir Reçeli, Lor Peynirli Omlet. Almuerzo: Ispanak Yemeği, Yurt Fasulye Pilaki, Et Haşlama. Cena: Fındık, Yeşil Elma. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏👏👏👏👏👏

03 abr. 21 por el miembro: freeboy28


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