Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2013
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134,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 47,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 129,38g | Prot: 166,39g | Carbh: 147,65g.
Desayuno: Egg White, Egg, Turkey Bacon, Hood Simply Smart Fat Free Milk. Almuerzo: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Tropical Smoothie Cafe Buffalo Chicken Wrap, Frito-Lay Baked Potato Chips. Cena: The Biggest Loser Celery Sticks, Carrots, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Liberte 0% Greek Yogurt - Wild Blueberry, Borage. más...
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3969 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de akinschris
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