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Olá, me chamo Beatriz e sofro com a bulimia desde os 12 anos. Decidi mudar de vida e melhorar minha saúde mental e física, busquei as devidas ajudas e aqui estou eu! Hoje, com 21 anos, sou uma pessoa saudável e feliz, que gostaria de inspirar outras pessoas a cuidarem da mente e do corpo. É a base de tudo!
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 34,80g | Carbh: 54,61g.
Cena: Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Coalho, Brother's Pão Integral, Açúcar, Suco de Acerola. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite, Garoto Baton Ao Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
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250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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