Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 38,93g | Prot: 85,93g | Carbh: 131,15g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Cena: Telur Asin, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal, Dimsum, Jeruk. más...
|
|
237 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ratuaulias
|