Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 57,79g | Prot: 88,94g | Carbh: 93,83g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Almuerzo: Помидор Запеченный, Куриное Филе с Сыром, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Магнит Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Худеем За Неделю Чай Похудин, Good Food Инжир Сушеный, ARO Грецкие Орехи Сушеные, Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Ашан Кешью Сушеный. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alshevskaya_L
|